Jak žít zdravě: Jen zhubnout nestačí, je potřeba se zaměřit na celkovou kondici
Do nového roku vstupuje řada lidí s novým předsevzetím. K těm nejčastějším patří přání zhubnout. Každoročně...
Tagged: cvičení
Češi během Vánoc přibrali průměrně dva až pět kilogramů, majitelé fitness center letos vydělají
„Sobota, 31. prosince. Novoroční předsevzetí,“ zapisuje si Bridget Jonesová do deníku a pokračuje: „BUDU...
V Národním muzeu se dnes uskutečnilo rozsáhlé cvičení zdravotníků
V pátek 13. prosince 2024 se v Národním muzeu uskutečnilo rozsáhlé simulační cvičení zdravotníků, které...
Pravidelný pohyb léčí tělo i duši, a stačí jen pár hodin týdně
Jak si udržet životní pohodu a zdravou rovnováhu? Jak správně naslouchat řeči svého těla?...
Místo novoročních předsevzetí je lepší budovat mikronávyky
Předsevzali jste si, že v tomto roce budete jíst zdravěji, víc se hýbat, a ještě i...
Protipovodňové cvičení prověřilo hasiče Prahy 1 na Kampě
Včera se uskutečnilo plánované taktické cvičení výstavby protipovodňové ochrany v části Malé Strany na...
Přinášíme několik jednoduchých tipů, díky kterým může začít cvičit jógu každý
Pohyb je důležitý. Jedná se o podstatný fakt, který ovšem mnoho lidí stále nebere...
Dechová cvičení pomáhají proti stresu z odvykání kouření
Kouření je celosvětově jednou z nejčastějších příčin předčasného úmrtí. Nikotin obsažený v cigaretách je...
Ideální místo pro regeneraci po sportovním výkonu může být i zahradní bazén
Teplé a dlouhé dny vybízí ke sportovním aktivitám. Po sportu ale nesmíme zapomínat na...
Ztišit mysl jógou na terase Schwarzenberského paláce
Národní galerie Praha ve spolupráci s Power Yoga Akademií Václava Krejčíka a jógovým magazínem...
Petr Batěk s Lucií Vojtovou ladí formu do filmu, projekt má i charitativní podtext
Herec Petr Batěk oslavil nedávno kulaté 50. narozeniny. Přestože netrpí nadváhou a jako muž...
SodaStream: Jak na domácí cvičení
Návštěva fitness centra v době covidové přináší spoustu omezení, kvůli kterým si ji mnoho lidí...
Jak přežít Vánoce ve zdraví? Lehce cvičit se dá i u televize
Češi tráví Vánoce v rodinném kruhu, obklopeni dobrým jídlem, pitím a sledováním pohádek. Těší...
Jak se bránit bolesti zad a svalů? Pomáhají zdravotní koupele a cvičení
Jak vypadá váš všední den? Kdyby se vás na tuto otázku zeptal někdo před...
Kouzlo lidského dechu: rychle zlepšuje náladu, ale může i ublížit
Člověk provede až 28 800 nádechů a výdechů za den. Dech má zásadní vliv na...
Čtvrtina Čechů sportuje třikrát týdně. V oblibě je silový trénink a běh
Možná to tak někdy úplně nevypadá, ale Česká republika rozhodně nepatří mezi národy, jimž...
